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Os pouco conhecidos benefícios da romã para sua saúde - 1. Melhora a memória

Ela pode ser consumida in natura, como suco ou chá. - 1. Melhora a memória

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1. Melhora a memória

O suco de romã é rico em polifenóis que melhoram a função da memória. Um estudo relatou que indivíduos que bebiam suco de romã diariamente tiveram melhor desempenho em testes de memória em comparação com aqueles que usaram uma bebida com placebo.



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